夢を実現したい方へ！理想の自分を想像しよう！

こんにちは。株式会社Spaceです。

みなさんはどんな夢や理想をお持ちですか。

想い描いている夢やなりたい状態があっても、「具体的に何をしていいかわからない」「どうしたら夢に近づけるのかわからない」と思っている方も多いのではないでしょうか。

せっかく夢をもっていても何も行動できていないのであれば、本当に夢のままになってしまいますよね。

弊社の代表も、会社員時代に大きな不満はないものの、自分の理想ではなかったと仰っています。

しかし恩師との出会いをきっかけに、一つずつ行動してきて、理想の状態に近づけたと仰っています。

今回はその経験から、夢や理想を実現したい方に、叶えるためのポイントをご紹介します。

理想の自分を明確にする

まず１つ目は理想の自分を明確にすることです。

なりたい姿や状態を想像することで、行動や選択が今までと変わっていきます。

このとき大切なことは、なんとなく想像するのではなく、細かいところまで明確にするということです。

例えば、理想の体型になりたいと思っているなら、体脂肪率が何%で、ウエストのサイズは何cm、着たい服などを具体的に想像します。

仕事でキャリアアップしたいと思っているなら、知識量、行動の早さ、丁寧な仕事、快活な人柄などがイメージできると思います。

具体的に理想とする人や、目標となる人を想像するのもいいと思います。

弊社の代表もまずは人生の目的を明確にし、叶えるための中長期目標を決めてきたことでやるべきことが明確になったとおっしゃっていました。

具体的に明確にすることが、まず理想に近づく第一歩です。

理想を兼ねるための行動をする

２つ目は理想を兼ねるための行動をすることです。

理想の姿をゴールとして、現在の自分の状態からゴールまでの道のりを、できるだけ細分化して、一つずつ段階を踏んで行動をしていきます。

例えば、先程の理想の体型を目指すなら、食事の質を変える、食事の時間帯を変える、隣駅まで歩く、筋トレをするなどの小さな目標を達成します。

多くの人がつまずいてしまうのは、理想像まで一気にとんで叶えようとするからだと思います。

課題を細分化して行動し、できることを１個ずつ積み上げていくことが大切です。

行動した先の小さな達成の積み重ねが、次の行動の原動力になり、理想に近づけるのです。

さいごに

今回は夢を実現したい方へ、理想の自分を明確にすること、理想を兼ねるための行動をすることの大切さをご紹介しました。

理想像が漠然としていると、なかなか行動に移すことが難しいです。

だからこそ理想を明確にして、行動していくことが大切です。

一つ一つ目標を達成していくと、その先に理想の自分が待っています。

この記事が、夢を実現したい方にとって、理想に近づく第一歩になれたら幸いです。

それではまた♪

株式会社Space