ポジティブ思考になりたい方へ！大切にしてきたこと２選！

こんにちは。

株式会社Spaceです。

みなさんは自分がポジティブ思考だと思いますか。

人によって考え方は様々で、１つの出来事が起きた時にネガティブに捉える方もいれば、ポジティブに捉える方もいらっしゃると思います。

弊社の代表も、元々はポジティブに物事を捉えられる方ではなかったと聞いており、行動でポジティブ思考に変化させてきたと話しています。

今回はポジティブ思考になりたい方へ、弊社の代表が大切にされてきたポイントを２つご紹介していきます。

■生産的な言葉を使っていく

まず１つ目のポイントは生産的な言葉を使っていくことです。

人になにかを伝えるときに言葉を発しますが、発している言葉を１番聞いているのは、発している自分自身です。

例えば、仕事終わりに「疲れた」と３人に話したとします。

目の前の相手は１回のみ聞いたことになりますが、発した自分自身は３回「疲れた」という言葉を聞いたことになります。

言葉の力は強いので、まずは言葉を変えていくことが大切です。

「疲れた」や「とりあえず」などは、どちらか言えばネガティブで非生産的な言葉になるので「やり切った」や「まずは」などのポジティブで生産的な言葉を使っていくことを弊社の代表は大切にしてきました。

■成功体験を積み重ねていく

前項で生産的な言葉を使っていくことや、言葉を変えていくことをご紹介させて頂きました。

次に成功体験を積み重ねていくことについてご紹介していきます。

弊社の代表は１日を振り返って、その日に起こった出来事に対しての気付きなどを毎日まとめています。

日記のようにして毎日行うことで、小さな出来事からでも、気付きがないかを探すような習慣を身につけることができます。

しっかりと毎日行うことが大切で、どんなに小さなことでも自分で決めたことを達成していくことが自分の自信に繋がっていきます。

日々の気付きについてもですが、毎日この時間に起きると決めて、毎日継続して達成することによって、昨日も一昨日も起きることができたのだから明日も起きることができると自分を信じることができます。

成功体験を積み重ねていくことで、決めたことを達成し続けている自分なら次のチャレンジも達成できると、弊社の代表も思考を変えてきました。

■さいごに

今回はポジティブ思考になりたい方へ、言葉を変えていくこと、成功体験を積み重ねていくことをご紹介させて頂きました。

言葉を変えていくことは、最初は気を付けていくことが必要になりますが、しっかりと意識して話していると、自然と生産的な言葉を使って話していくことができるようになります。

弊社の代表も、まずはどんなに小さなことでも、継続して達成していくことを大切にしてきたことがよかったと話しています。

達成してきた自分であれば、また同じように継続して努力していけばどんなことでも達成していけると、考え方をポジティブに変えることもできます。

ご紹介してきた２つのことは、どちらもすぐに始めることができます。

この記事が、ポジティブ思考になりたい方にとって、なにか行動に移すきっかけになれば幸いです。

それではまた♪

株式会社Space